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Studio NEXTEから、新しい取り組みのご案内です。 「メディピラ」——医療とピラティスを合わせた、私たちの造語です。整形外科専門医・上野琢郎の監修のもと、健康寿命という視点から運動を考える集まりを立ち上げます。 この記事では、その土台になる「ピ...

このたび、善光寺の宿坊「浄願坊」様のご厚意により、宿坊のお部屋を会場にした朝ヨガイベント「善光寺でヨガ」を開催いたします。 参道の喧騒から障子一枚を隔てた、静寂な宿坊の大広間。木の匂いと差し込む光のなかで、身体をゆっくりほどいていく60分で...