このページでご案内するマシンピラティスの初回体験は30分2,200円（税込）です。目的別プログラムは内容・料金が異なる場合があるため、各案内ページをご確認ください。迷う場合はLINEで「体験希望」とお送りください。

入会金・月額料金はありません。都度払い、または回数券で通えます。マシンピラティスは30分5,500円、4回券17,820円、8回券31,680円（税込）。回数券の有効期限は1年です。60分のレッスンは回数券2回分を使用します。

運動経験や体の状態をうかがい、講師がマシンの強度や動きを調整します。周囲のペースに合わせず、マンツーマンで始められます。不安なことは予約時にもご相談ください。

監修は整形外科専門医が行い、レッスンは講師が担当します。スタジオでは診断・治療は行いません。痛みや持病、通院中のことがある場合は、予約時にお知らせください。

動きやすい服と飲み物をお持ちください。LINEでお申し込み後、ご希望や体の状態をうかがい、体験をご案内します。体験の流れもご確認ください。

長野県長野市三輪4丁目6-2 上野ビル2Fにあります。駐車場をご利用いただけます。入口や駐車位置が分からない場合は、ご来店前にLINEまたは電話でお問い合わせください。

講師・レッスンによって日時が異なります。LINEでご希望の日時をお知らせください。LINEを使わない方は予約フォーム、またはお電話（026-235-3514）でお問い合わせいただけます。

通えます。マンツーマンの個室なので、周りを気にせず始められます。講師の希望があれば予約時にお伝えください。

予約時に症状と通院状況をお知らせください。監修医（整形外科専門医）の方針のもと、講師が動きと負荷を調整します。痛みが強い時期や医師から運動を止められている場合は、先に受診をおすすめします。同じ建物の1階に上野医院（整形外科）があります。

ありません。60代・70代の方も通っています。マシンのばねで負荷を軽くできるので、体力に自信がなくても始められます。