takuroueno– Author –

上野医院 　上野琢郎（整形外科専門医） 所属：日本整形外科学会 Studio NEXTE（上野ビル2F）マシンピラティス・ロンジェビティプログラム監修 ハイドロリリース×リフォーマーピラティス同日プロトコルを設計・実施 本記事は医療広告ガイドライン・薬機法...

「最近、階段がきつい」「歩くのが遅くなった気がする」 それ、ロコモティブシンドローム（ロコモ）のサインかもしれません。 ロコモは「気づかないまま進行する」のが特徴です。でも、整形外科専門医が同じビルにいるスタジオなら、今の状態を評価しても...

2026年7月〜9月限定 毎週金曜・土曜、無料グループヨガ体験を開催します ヨガに興味はあるけれど、なんとなく踏み出せなかった方へ。 予約不要・参加費無料・当日飛び込み歓迎。 上野医院ビル2階、Studio NEXTEで気軽に始められる無料ヨガ教室です。 「腰...