2026年– date –

「ピラティスとヨガって、何が違うの？」「自分にはどっちが合っている？」——体験のお問い合わせでよくいただく質問です。見た目は似ていますが、生まれた目的も、呼吸も、身体への効かせ方も別物です。この記事では、長野市のStudio NEXTEが、2つの違いと...

式場が決まり、ドレスの試着が始まると、多くの花嫁が同じことに気づきます。「ドレスって、こんなに背中と二の腕が出るんだ」——。ウェディングドレスの主役は、実は顔よりも背中・デコルテ・肩まわりのラインです。そして式までの残り時間は約2ヶ月。この...

8月に開催した「善光寺でヨガ」に、秋の第二弾がやってきます。 会場は前回と同じ、善光寺の宿坊「浄願坊」。仁王門から歩いて1分、観光の人波から門をひとつ入るだけで、驚くほど静かな畳の大広間が広がっています。 10月17日（土）の午前11時から、その...